Möchtest du auch: 

Endlich gelassener sein, 

Dich in deiner Haut wohler fühlen, 

entspannt sein, 

stressige Situationen umgehen, 

mehr Freude und Leichtigkeit spüren , 

dich nicht über Kleinigkeiten ärgern,

Dir selbst einfach und natürlich helfen?

Dann habe ich geniale Neuigkeiten für dich! All das und mehr bekommst du in meinem PDF-Handbuch: „Entdecke endlich die Basics deiner Balance“. Dieses Handbuch ist weit mehr als nur ein Buch, denn du bekommst wertvolle Reflexionsfragen, Vorlagen, Platz zum Festhalten deiner Antworten, Unterstützung, Tipps, Übungen und Anleitungen dazu. 

Hier findest du alle Vorteile übersichtlich aufgelistet.

WAS DU IN DIESEM HANDBUCH ERFÄHRST: 

– Welche Arten zur Entspannung gibt es und welche Methode für deine Art von Stress am besten geeignet ist.

– Wie du herausfindest, was dich in Stress und inneres Ungleichgewicht versetzt und was du unbedingt vermeiden musst. 

– Was du gezielt tun kannst, um deinen Alltag wieder gelassener und freudvoller zu erleben. 

-Was du vermeiden solltest, um deinen Stress damit aufzubauen. 

– Die besten Helfer aus der Natur, die dich in deinem Alltag zu mehr Ruhe oder Tatendrang begleiten. 

- Worauf du bei deinen Gedanken unbedingt achten musst. 

– Wie du herausfindest, was du jeden Tag tun kannst, um dein inneres Gleichgewicht nachhaltig zu wahren. 

-Was Ernährung und Medien dabei für eine Rolle spielen. 

– Welches Thema speziell für belastete und beschäftigte Mütter wichtig ist und wie du damit umgehen kannst. 

– Wie sich die Nacht auf deinen Tag auswirkt und umgekehrt. 

- Mit welchen Handgriffen du dich sofort entspannen, beruhigen und vor stressigen Situationen schützen kannst.

Ich verspreche dir, dass du die Inhalte lieben wirst. 

Du erhältst das Handbuch zum Spitzenpreis von 17 €. Ich weiß, dass es deutlich mehr wert ist, dennoch möchte ich es vielen Frauen ermöglichen, rasch, natürlich, ganzheitlich und selbstbestimmt ihre Basics der Entspannung zu ergründen und zu festigen, um mehr Kraft, Freude, Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltag zu erleben.

Lass keinen Tag mehr verstreichen, an dem du nicht aktiv etwas für die Basis deiner Balance tust und hl dir die effektivsten Methoden jetzt in Form des e-Buches zu dir nach Hause.